케일의 건강이 알려지지 않은 5가지 이점
2024. 1. 24. 21:49ㆍ게시판
또한, 케일은 항산화물질인 카로티노이드와 플라보노이드를 풍부하게 함유하고 있는데, 이들은 유해한 자유 라디칼을 제거하여 세포 손상을 예방하고 암 발병 위험을 줄여줍니다.
https://www.youtube.com/watch?v=lhEAZKLNcXk
'게시판' 카테고리의 다른 글
| 이상지질혈증 관리는 이렇게 해보세요! (0) | 2024.01.25 |
|---|---|
| 양배추: 다이어트의 최고 식재료?! (1) | 2024.01.25 |
| 퀴노아: 건강에 이로운 고단백 식품 (0) | 2024.01.24 |
| 뱅어의 장점을 알려주는 짧은 동영상을 만들어보겠습니다. 1. 제목: 뱅어, 건강에 꼭 필요한 고단백, 저지방 해산물!2. 제목: 뱅어, 심혈관 건강의 최고 보호자!3. 제목: 뱅어, 운동을 사랑하는 .. (0) | 2024.01.24 |
| 블루베리, 다이어트의 최고의 친구!? (0) | 2024.01.24 |