살몬: 심혈관 건강, 뇌 기능, 근육 형성까지 모두 챙길 수 있는 슈퍼푸드
2023. 12. 24. 12:48ㆍ게시판
또한, 살몬은 고단백이면서 지방 함량이 낮아 다이어트나 근육 형성에 좋으며, 특히 식이섬유, 비타민, 미네랄 등의 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 영양 균형을 도와줍니다.
https://www.youtube.com/watch?v=epCOTQwAt54
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