다이어트에 바나나가 효과적한 이유! 🍌💪🏼 #다이어트 #건강한과일 #바나나
2024. 2. 29. 08:49ㆍ게시판
바나나에 함유된 전분은 소화과정에서 천천히 분해되어 혈당을 안정화시키고 급격한 혈당 변동을 막아줍니다.
https://www.youtube.com/watch?v=xTwiaf5y0F0
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