시금치가 다이어트에 최고인 이유!
2024. 7. 22. 23:12ㆍ게시판
또한, 시금치에는 식물 스테롤과 안토시아닌 같은 항산화물질이 풍부하게 함유돼 있어서, 신체의 염증을 감소시키고 항산화 작용을 통해 대사 활동을 지원합니다.
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