고구마가 다이어트에 도움이 된다고!?
2024. 2. 1. 13:14ㆍ게시판
또한, 고구마는 지방, 콜레스테롤, 나트륨 함량이 낮으며, 고단백이고 포타슘 함량이 풍부하여 식사를 통해 영양소를 충분히 섭취할 수 있도록 도와줍니다.
https://www.youtube.com/watch?v=kYFICwcVPT4
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